Egy személyi edzés általában 60 percig tart, amely magában foglalja a bemelegítést, a fő edzést és a levezetést.
Szükségem van saját felszerelésre?
Nem, minden szükséges felszerelést biztosítunk. Csak kényelmes edzőruhát és sportcipőt hozzon magával.
Igen, az edzést 24 órával korábban lemondhatja díjmentesen. Ennél rövidebb időn belüli lemondás esetén az edzés díját felszámítjuk.
Mikor láthatók az első eredmények?
Az első eredmények általában 2-4 hét után láthatók, de ez egyénenként változhat a kiindulási állapottól és a célkitűzésektől függően.
Van próbaedzés lehetőség?
Igen, kínálunk egy ingyenes konzultációt és próbaedzést, hogy megismerje módszereinket és edzőinket.