Mit kínálunk

Személyre szabott képzés

Az Ön egyedi igényeihez és céljaihoz igazított program, az erőfejlesztésre és a mobilitásra összpontosítva.

  • Egyéni edzésterv készítése
  • Rendszeres haladás követése
  • Folyamatos program módosítás

Holisztikus megközelítés

Az optimális és fenntartható eredmények érdekében kombináljuk az erőgyakorlatokat a mobilitási technikákkal.

  • Erő és mobilitás kombinációja
  • Táplálkozási tanácsadás
  • Életmód optimalizálás

Folyamatos ellenőrzés

Szoros felügyelet és folyamatos programmódosítások a folyamatos és biztonságos fejlődés érdekében.

  • Heti haladás értékelés
  • Sérülés megelőzés
  • 24/7 támogatás

Funkcionális edzés

Valós élethelyzetekre felkészítő gyakorlatok, amelyek javítják a mindennapi mozgásokat.

  • Mozgásminta javítás
  • Koordináció fejlesztés
  • Egyensúly javítás

Rehabilitáció

Sérülés utáni visszatérés és megelőzés szakszerű irányítással.

  • Sérülés utáni helyreállítás
  • Megelőző gyakorlatok
  • Szakorvosi együttműködés

Táplálkozási tanácsadás

Személyre szabott táplálkozási terv az edzési célok támogatására.

  • Egyéni étrend terv
  • Makrotápanyag számítás
  • Étkezési szokások javítása

Mit mondanak ügyfeleink

"A személyre szabott edzések teljesen megváltoztatták az életemet. Erősebbnek és rugalmasabbnak érzem magam, mint valaha!"

Adrian P.

Adrian P.

Ügyfél

"Az edzők csapata csodálatos. A professzionális megközelítésük és a részletekre való odafigyelésük teszi a különbséget."

Maria C.

Maria C.

Ügyfél

"Az eredmények felülmúlták az elvárásaimat. Bátran ajánlom a képzési programjaikat!"

Cristian D.

Cristian D.

Ügyfél